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分离焦虑

来源:上元教育
发布时间:2020-08-23
宝宝3个月后会逐步建立认知,对家里人和外人有明显的辨识能力,也是宝宝大脑发展到一定阶段的表现。
分离焦虑期,是宝宝自我意识发展的表现,是宝宝开始学习独自面对世界的标志,他希望更多地去探索世界,但他意识到了陌生环境的危险,而且他还缺少安全经验,所以才会渴望和期盼妈妈始终守护在身边。
  这种焦虑不是退步,而是进步,他渐渐地有了害怕的感觉,同时对别人和亲近的人之间有了强烈的区分。宝宝发展运动技能时恰好也是分离焦虑的高峰期,也许我们可以认为,他的身体能离开父母,然而精神上还没有做好分离的准备,于是表现出很焦虑。
  可以用转移宝宝注意力方式,淡化妈妈离开这件事情。可以经常玩躲猫猫的游戏,帮助建立“客体永存”的概念。让宝宝知道妈妈只是暂时不见了,而不是不回来了,这样可以给职场妈妈更多的安心和放心。